Schlaf- und Gesundheitsberatung

Individuelle Beratung mit Mikronährstoffanalyse

Wobei kann die Mikronährstoffberatung helfen?

Schlafprobleme (mehr zum Thema)
schwankender Blutzucker / Heißhungerattacken
schwaches Immunsystem / Infektanfälligkeit
Unruhe / Angst
Konzentrationsprobleme
depressive Stimmungen / Motivationsprobleme
Hyperaktivität / Unausgeglichenheit

Mein Angebot als Komplettpaket

Probennahme für die Haaranalyse im Labor (kann auch im Vorfeld zu Hause durchgeführt werden: Ablauf)
individuelle Ernährungsberatung gemäß Ihres Bedarfs
Mikronährstoff-Beratung basierend auf den Ergebnissen der Haaranalyse
Empfehlungen qualitativ hochwertiger Produkte
Beantwortung von weiteren Fragen

Vorteile der Mikronährstoff- und Ernährungsberatung

Bereits eine Ernährungsumstellung kann das gesundheitliche Wohlbefinden enorm verbessern. Werden zudem noch gezielt Mikronährstoffmängel behoben, so kann der Körper wieder ins Gleichgewicht kommen. Die Haaranalyse stellt hierfür eine kostengünstige Alternative zu Blutanalysen dar, um die individuellen Mängel aufzudecken. Somit vermeiden Sie die unnötige Einnahme von Mikronährstoffen und können gezielt nur die benötigten Mikronährstoffe einnehmen, um Ihre Mängel auszugleichen. So ermöglichen Sie es Ihrem Körper, wieder in seine volle Kraft und Leistungsfähigkeit zu kommen. Über den Ablauf der Mikronährstoffanalyse erfahren Sie hier mehr.

In meiner Schlafberatung lege ich zusätzlich zur Ernährungs- und Mikronährstoffberatung unter anderem den Fokus auf einen schlaffördernden Lebensstil, eine gute Schlafhygiene und schlaffördernde Praktiken besonders am Abend. Somit kann eine gute Grundlage für einen besseren Schlaf geschaffen werden.

Meine persönlichen Erfahrungen

Ich selbst möchte gesund und ohne Gebrechen alt werden und habe alleine durch Ernährungsumstellung und Nahrungsergänzungen etliche Gesundheitsprobleme beseitigen können. Ich bin heute gesünder als vor 30 Jahren. Jahrelang habe ich sehr viel Geld ausgegeben für Blutuntersuchungen auf Mikronährstoffe und bin nun auf eine viel günstigere Methode gestoßen - die Haaranalyse.

Mein Ansatz

In Zusammenarbeit mit einem Labor werden aus ein paar Haaren 90 Werte bestimmt. Nach der Ausarbeitung kann ich sagen was fehlt und was ergänzt werden sollte. Ich schaue nach dem Immunsystem, Augengesundheit, Nervensystem (Schlaf, innere Ruhe), Stoffwechsel (Entgiftung) Blutzucker und vieles mehr.

In einem persönlichen Gespräch gehen wir gemeinsam Ihre Ernährung durch und Sie erhalten individuelle und praktische Tipps, wie Sie Ihre Gesundheit verbessern können. Zudem wird ausgearbeitet, welche natürlichen Nahrungsergänzungsmittel für Sie hilfreich sind. Alle von mir empfohlenen Produkte nehme ich selbst seit einigen Jahren ein.

Die Beratung kann online über Zoom erfolgen, telefonisch oder persönlich bei mir in Aichach.

Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und eines Mikronährstoff-Gleichgewichtes

Die heutige Ernährung versorgt uns nicht mehr mit genügend Mikronährstoffen. Zudem essen wir zu viel ungesundes Fett, Kohlenhydrate und Zucker. Darüber hinaus ist unser Körper einer Vielzahl von Giften in der Luft und im Essen ausgesetzt, womit die Entgiftungsorgane restlos überfordert sind. Dadurch nehmen Zivilisationskrankheiten immer mehr zu. Durch falsche Ernährungsgewohnheiten in Kombination mit einem Mikronährstoffmangel werden unter anderem stille Entzündungen gefördert. Stille Entzündungen im Körper können nach neuesten Erkenntnissen der Medizin verantwortlich sein für Demenz, Alzheimer, MS, Migräne, Diabetes, Herz- und Kreislauferkrankungen und vieles mehr.